Övergångsålder

Tittade du på kvinnorna på tv pratar om klimakteriet?

Om östrogener, värmevallningar och torra slemhinnor?

Se første afsnit och andet afsnit
(varighed en time hver)

Då fick du en mycket speciell inblick i vad som händer 880.000 kvinnor i Sverige som har det, men delar inte med andra. Varken partner, vän, eller doktor, vet om det helvetet många kvinnor går igenom varje dag.

 Att din mamma inte berättar för dig
Det är en tabu, och många kvinnor går i åratal utan behandling. “Det är nog över, det slutar väl snart”. Och det gör också värmevallninger. Men inte torra slemhinnor. Det kommer bara att förvärras över tiden.

 Behandlingen kan vara hormoner. Men inte alla har effekten av hormoner.

MonaLisa Touch är ny kunskap och väl dokumenterad behandling som effektivt behandlar torra slemhinnor, helt utan hormoner. Och det har kommit till Sverige, precis som det är i 70 andra länder.

Läs också Kvinnor i övergångsåldern kan nu behandlas för fruktat lidande

(en anonym rapport från en svensk kvinna)

Det började när jag var 45 år, blev sämre successivt med urinträngningar, trodde först att det var en urinvägsinfektion, men så var inte fallet.  Började med Vagifem som hjälpte ett tag, sedan blev det sveda igen, fick då en hormonring och den fick jag sår av och då började helvetet. Då var jag typ 48 år.

Jag talade med en läkare, när jag var 45 år och trodde, det var en urinvägsinfektion. Läkare stod väldigt ovetande till vad som hände med mig.

Jag fick efterforska mycket själv, vad som kunde hjälpa mig. Jag tog kontakt med privatgyn som ska vara specialister, dom är också väldigt okunniga ang. bristen på östrogen, som gör att slemhinnorna i slidan och urinröret blir tunna och sköra. Det kallas ”vaginal atrofi”.

Min doktor stod ganska handfallen … Jag började med hormoner för att hjälpa slemhinnorna och urinblåsa, men fick sluta med hormontabletterna pga blödningar som uppstod vid hormonbehandlingen.

Och nu var jag ganska dålig, jag klarade inte av kylan på vinter fick inte bli kall, då fick jag symtom, som liknar urinvägsinfektion och uretrit. Jag kunde inte längre rida på mina hästar, det kändes som livet togs ifrån mig, jag blev sämre och sämre, tillslut kunde jag inte böja mig ner, för då kändes det som ett torrt gummiband som brast – fruktansvärda smärtor, jag blev rädd och kände, ska det behöva vara så här.

Läkaren stod ovetande. Jag började efterforska själv och hittade MonaLisa Touch behandling och det blev min räddning.

Min man har stöttat mig hela vägen … behandlingen är inte gratis precis. Men vad gör man, om man vill ha tillbaka sitt liv igen. Det var så många begränsningar,- att inte kunna rida, inte kunna sitta eller gå, när jag var som sämst.

Jag har sökt mina egna vägar och är stolt över det och vågade ta chansen till Mona Lisa Touch behandling. Vi kvinnor måste våga prata och berätta hur vi har det i klimakteriet inget att skämmas över, jag vill öppna klimatet, så att inte min dotter som ex. ska behöva gå igenom detta utan att laser behandlingen accepteras av sjukvården, så alla kan få tillgång till behandling och att staten går in och bidrar.

MonaLisa Touch behandling har gett mig livet tillbaka, nu kan rida och gå igen. MonaLisa Touch behandling har gjort att jag successivt blivit bättre. Och jag får samtidigt Testosteron. Jag vill uppmana andra kvinnor till att göra behandlingen. Och jag berättar om mig i grupper på Facebook. Det är slutna grupper. Men det är inte alla som har den ekonomin. Det kostar.

Jag har fått ett schema, som jag följer med olika övningar. När man har gått med smärta länge, så spänner man bäckenet. Jag tränar efter ett schema, som jag fick samtidigt, när jag gjorde mina behandlingar

Jag äter Probiotika 5plus, som ska vara bra, och Membrasin och zink och magnesium och så tar jag Himalaya Cystone, som gör att urinen inte blir så stark. Och sedan tänker jag på, att inte äta för stark mat och inte dricka alkohol, rödvin syrorna gör att jag får ont.

Jag vill ha ett sexliv såklart och det ska testosteronet hjälpa mig med ?

Varför skulle mitt liv sluta vid 50?

”Jag hade glatt mig åt att mina menstruationer upphört, men ingen hade förberett mig på de besvär som följde med.”

Av Sarah Køhnke 

Kitty upplevde ömhet i slidan efter sex, men hon förstod inte varför. Ett besök hos gynekologen kunde dock fastslå vad Kittys kropp berättade för henne på ett högst generande sätt – du har kommit i klimakteriet!

“Redan! Det var min första tanke. Sist var jag bara i 40-års åldern och hade inte lust med att vara i övergångsåldern. Men det var jag, och det var inte trevligt”, berättar Kitty som en dag upptäckte mer. En dag efter sex när smärtorna var olidliga, tog hon en spegel och tittade på sitt underliv.

“Jag upptäckte att jag hade några små myom/muskelknutor i slidan”, säger Kitty som blev förskräckt, men också mycket förvirrad.

Mycket nedslående
“Vad var det som just hänt med min annars så läckra, välfungerande kropp? Sex har aldrig varit smärtfyllt och plötsligt var det just det. Det var mycket nedslående”, säger Kitty. Kitty pratade med sin mamma om problemen, men hon kunde inte hjälpa. Hon hade inte upplevt det i samma grad som Kitty.

“Jag föredrar alternativa lösningar och har provat mig igenom dem alla. Kokosolja, diverse droppar och kosttillskott. Det enda som hände var att min plånbok blev tom. Men jag har aldrig haft lust till att ta hormoner. Lösningen skulle vara något annat”.

Torrheten i slidan blev värre och mer generande och Kitty var ofta hos läkaren, som inte hade annat än hormoner att erbjuda.

Urinvägsinfektioner dessutom
“Och så fick jag urinvägsinfektioner. Det hela blev bara okontrollerbart. Torrheten var irriterande när jag gick, speciellt i trappor och när jag cyklade. Det fanns många gånger i mina tankar under en dag eftersom jag märkte torrheten hela tiden. Det var lite som att gå med sandpapper mellan benen. Det påverkade mitt humör och var förvirrande och så fruktansvärt frustrerande att uppleva” ryser Kitty, som till sist gav med sig för läkarens inrådan: Hormoner.

“Min läkare rekommenderade mig att prova Vagifem. Ett stolpiller i slidan varje kväll innan sängdags. Jag fick ömma bröst och stolpillerna sved. Först tänkte jag att det var nog helt normalt, men allt eftersom dagarna gick blev det värre och sved mer och mer. Så till sist tänkte jag, nej, vill jag det här” säger Kitty argt, för hon känner att hon skulle ha lyssnat på sig själv.

Ny omgång hormoner
“Men vad skulle jag göra då?” säger Kitty och slår ut med armarna.

“Så jag gick till läkaren igen och blev denna gången rekommenderad att prova Ovestin. Det tog jag i två månader och det gav lite fukt i slidan, men absolut inte tillräckligt och ännu en gång fick jag ömma bröst. Så jag slutade med även det”, berättar Kitty som tar sig för pannan över alla de strapatser som kvinnor måste ta sig igenom när det kommer till övergångsåldern – “varför ska det vara så komplicerat”, frågar hon och fortsätter

“Jag började att känna mig som en halv kvinna. Jag hade smärtor som en menstruation, även om jag inte FICK mens. Jag märkte torrheten konstant och var grubblande, frustrerad och ledsen över det. Vad skulle jag göra? Jag kunde ju märka den förbannade torrheten hela tiden”

Alltid haft ett aktivt sexliv
Kitty har annars alltid haft ett aktivt sexliv, både då hon var gift, men också efter och hon hade då bestämt inte tänkt att det skulle upphöra, även om dopcertifikatet sa 50 år.

“Jag känner mig inte på något sätt gammal, men smärtorna tog min sexlust och min personliga doft. Allt ändrade sig. Jag luktade surt och jag blev sur, och olycklig. Obehaget och smärtorna från de konstanta besvären från underlivet påverkade mig fysiskt, men också psykiskt”, berättar Kitty mycket ärligt.

Läste om MonaLisa Touch
“Skillnaden på mitt liv då och nu är ganska enkel, den vetskapen fick jag hos gynekologen. Efter jag hade läst om MonaLisa Touch sa jag till min läkare att det vill jag prova. Hon var mycket intresserad för hon kände inte till behandlingen, men ville mycket gärna veta mer när jag hade provat det. Jag fick en hänvisning till en gynekologisk undersökning och beställde tid hos Hans Jörgen Knudsen i Horsens” säger Kitty och fortsätter.

“Det gjorde all världens skillnad. Han kunde berätta vad det var som hände med mitt underliv. Han visste så mycket mer om övergångsåldern. Jag kunde berätta om alla mina misslyckade försök till behandling. Både de alternativa och hormonlösningarna. Det skulle funnits något helt annat, säger Kitty och fortsätter, “Så han berättade om MonaLisa Touch. En helt ny behandling som han precis hade fått på kliniken”.

Som om jag har blivit hel igen
“Det har ändrat allt. Kort sagt så är jag jublande glad! Jag är normal där nere. Inga smärtor. Min doft är tillbaka, jag doftar mig själv, jag känner mig som – jag! Jag känner mig som en attraktiv kvinna, som om jag har blivit hel igen och det ger extra smak på livet” skrattar Kitty som önskar att fler kvinnor, och läkare, kände till behandlingen.

Torra slemhinnor är inte roligt att prata om. Helst önskar de drabbade kvinnorna att klådan, den brännande känslan och smärtorna bara försvann. Blev osynlig. Liksom lidandet är osynligt. För det finns ingen som ser smärtan som äger rum i den enskildes innersta, på den enskilda kvinnan.

Katja arbetar dagligen som sjuksköterska och går många steg. “Det är mycket generande när det svider och kliar”.

Av Sarah Køhnke

Torra slemhinnor i underlivet uppstår i samband med övergångsåldern, eller som en följd av ett cancerförlopp. Det syns inte, men kan i viss grad märkas.

Faktisk så kämpar fler än 500.000 kvinnor, bara i Danmark, med obehagen som kan försvåra dagliga aktiviteter som att gå, springa, cykla eller kanske bara sätta sig ner på kontorsstolen på jobbet. När det kommer till intimt samlag med en partner, kan detta kännas som ett berg som måste bestigas, alltså närmast oöverkomligt.

Olidlig brännande känsla
Katja är 51 år och har levt med torra slemhinnor i underlivet i åtskilliga år. Det uppstod kort efter att Katja kom i övergångsåldern då hon var i 40-års åldern.

“Det är inte särskilt roligt att springa från rum till rum med den där helt olidliga brännande känslan i skrevet” berättar Katja, som arbetar som sjuksköterska och därför är på benen mesta delen av tiden. Gärna i högt tempo.

“Jag har ibland tänkt att mina smärtor och obehag var helt outhärdliga och det har varit belastande när jag vetat att det låg en lång vakt på sjukhuset framför mig. Det var bara att bita ihop”, skrattar Katja, dock med ett skratt som inte kan misstolkas – kul är det nämligen inte att lida av torra slemhinnor.

Ny behandling utan hormoner
Katja såg Klinik MonaLisas uppslag på Facebook och läste lite om laserbehandlingen, som inte innebär någon hormonel påverkan på slemhinnorna. Hon började att undersöka det och fick möjlighet att delta som erfarenhetspatient i ett förlopp hos specialistläkare i gynekologi och obstetrik och tidigare överläkare Lisbeth Elving.

“Mötet med Lisbeth och hennes team har varit mycket positivt. Jag har blivit väl emottagen på kliniken. De har hela tiden varit mycket tillmötesgående och förtroendeingivande”, säger Katja och berättar vidare “informationen om själva behandlingen är tillfredsställande och där finns tid för frågor”.

Behandlingsförloppet är över tre-fyra månader, med allt som allt tre behandlingar som planläggs så de passar in i vardagen. Det finns inga biverkningar och man kan fortsätta med dagliga aktiviteter omedelbart efter behandlingen.

Besvär reducerade med två tredjedelar
“Varje gång har vi börjat med att evaluera den senaste behandlingen. Vi talar om de framsteg som behandlingen har gett, stora som små. Stämningen är lugn och professionell och mycket behaglig. Jag har känt mig i goda händer från det att jag öppnade dörren till kliniken”, berättar Katja och fortsätter entusiastiskt, “Behandlingarna har hjälpt mina besvär som var torrhet vid sexuell aktivitet och sveda vid spinning, som jag tycker så mycket om. Och när det skulle springas mycket på jobbet. Mina besvär är reducerade med cirka två tredjedelar och jag är ytterst tillfreds och mycket tacksam”, säger Katja.

Eftersom Katja länge har lidit av besvären har hennes utmaningar utökats med muskelspänningar i underlivet. Muskelspänningar som har uppstått på grund av smärtorna som de torra slemhinnorna har gett över tiden. Rädslan för att det kommer att göra mer ont får underlivet att “snöra” ihop sig.

Resultatet ska upprätthållas
“Jag ska fortsätta med de övningar som jag har fått. Mina slemhinnor felar inte något mer nu, men jag hoppas att övningarna ytterligare kan lindra smärtorna från mina muskelspänningar.

Men jag tvivlar inte på att mitt resultat ska hålla med en årlig MonaLisa Touch behandling”, fastslår Katja optimistiskt och avslutar, “Jag är mycket tacksam över att ha fått den här möjligheten. Det har varit över all förväntan”.

Af Sarah Køhnke

Det er ikke ualmindeligt, at søvnen forringes væsentligt for kvinder i overgangsalderen. Hedeture, uro, kroppen værker og underlivet klør. Der kan være mange udfordringer, og specielt om natten, kan de føles som ulidelige. Og helt urimeligt opslidende.  Det var det også for Lone, 51 år, som oplevede de første gener som 47-årig. Men der gik længe før hun fik talt med lægen om det. Først var jo bare de gængse hedeture.

“Hedeturene skulle jo gå væk over tid. Og da jeg omsider talte med min læge om det, så sagde han, at det snart ville gå over. Det er jo en overgang” fortæller Lone, mens hun tager en slurk vand og retter på vielsesringen.

Det var dog ikke helt tilfældet. Hedeturene er ganske vist blevet færre, men de kommer stadig, især når Lone har drukket for meget kaffe på kontoret eller rødvin lørdag aften.

“Så er det helt slemt! Efter en grillaften med naboerne, hvor vi nyder et glas eller to. Jeg drikker ikke sønderligt meget, men to glas rødvin og en kaffe, så er jeg ved at gå ud af mit gode skind”, griner Lone, som dog tilføjer, at det bestemt ikke er sjovt i situationen.

“Folk glor jo lidt, når man sidder og pruster som en cirkushest, der lige har været i manegen”.

Når underlivet klør og svier
Over år er det blevet underlivet, som skaber mest ballade for Lone, ikke mindst når det gælder nattesøvnen.

Kløe, svie og en “nivende” smerte, som bliver endnu værre under en varm dyne.

“Jeg bliver nødt til at stå op. Min mand bliver mildest talt sindssyg af mig. Først er vores søvn blevet smadret af mine hedeture, og så blev de aflyst af den mest enerverende kløe og svie. Det er simpelthen så ulideligt”, fortæller Lone, mens frustrationen lyser ud ad øjnene. For som hun siger, “En sag er min nattesøvn, men vi er to i sengen. Og jeg bliver nødt til at sætte mig i sofaen, drikke en kop grøn the og læse et blad. Jeg har også mange gange taget kølige brusebade, for at få det til at gå væk. Men det GÅR jo ikke bare væk”, fastslår hun og tænker tilbage på alt, alt for lange nætter, hvor hun bare har ventet på, at solen stod op.

“Jeg ved, at jeg kan tage hormoner. Og det har jeg også gjort. Men der er desværre cancer i familien, og jeg har ikke lyst til at være afhængig af det stads for længe. Jeg har benyttet stikpiller i næsten fire år, så følte jeg, at jeg havde nået en grænse. Det var som om, at virkningen aftog, og det nytter jo ikke bare at sætte dosis op. Ikke for mig.”, siger Lone, som sammen med manden besluttede sig for at se nærmere på et MonaLisa Touch forløb.

MonaLisa Touch er en behandling hos gynækologen
“Alle de ulidelige søvnløse nætter kunne jeg ha’ undgået, hvis bare jeg havde kendt til den behandling. Det er helt skørt! Det er både åndsvagt og en lille smule trist at vide, at mine nætter og trætte dage for længe siden kunne være stoppet. Alt for lang tid er gået med middelmåde løsninger og udsættelser. Alene den “hakken” på hinanden, mellem min mand og mig indimellem, når det er en træt hjerne, der taler”, siger Lone, som er ved at skulle ha’ den årlige opfølgende behandling.

“Jeg skal aldrig ’derud’ igen, hvor nætter føles som maratonløb, der skal overståes. Nu kan jeg sove med min mand og vågne veludhvilet næste dag. Det er ganske enkelt en gave. En hel nats søvn er bare så værdifuld for, at resten af mit liv fungerer, – og i øvrigt samlivet med min mand” afslutter Lone med et lettelsens suk.

Lone har fået et behandlingsforløb med den anerkendte MonaLisa Touch laserbehandling som tilbydes på klinikker i hele Danmark. Læs mere på: www.klinikmonalisa.dk

Uhyggeligt mange holder op med at være aktive, også seksuelt, når de kommer i overgangsalderen, for når underlivet føles som sandpapir, er ingen af delene rare. Men der er hjælp at hente, lyder det fra speciallæge i gynækologi og obstetrik, Lisbeth Elving.

Artikel i Lev livet hele livet juni 2018
Af Vivian Timmermann

Hedeture, tørre slimhinder, søvnbesvær, humørsvingninger og led- og muskelsmerter. Listen over overgangsalderens ubehageligheder er lang, og når kvindens æggestokke holder op med at fungere, påvirker det ofte hendes livskvalitet og velbefindende.

”Overgangsalderen kaldes også menopausen eller klimakteriet, og det er meget forskellig fra kvinde til kvinde, hvornår den indtræder. Fra begyndelsen af 40’erne til slutningen af 50’erne, og den kan vare op til 10 år,” fortæller Lisbeth Elving, privat praktiserende gynækolog og tidligere overlæge på Hvidovre Hospital.

”I overgangsalderen sker der et fald i de kvindelige kønshormoner, og her vil de fleste kvinder opleve nogle symptomer”.

”Kvinder møder overgangsalderen meget forskelligt. Undersøgelser viser, at 1/3 af alle kvinder stort set ikke har nogle gener, 1/3 oplever lettere gener, og den sidste tredjedel føler sig meget besværet af overgangsalderen, men ca. 50% af kvinderne har gener og ubehag fra tørre slimhinder 3 år efter menopausen”.

Hvad kan vi så gøre for at komme lettere igennem de mildere gener?

”Vi kan dyrke motion, spise sundere, ikke drikke så meget kaffe og vin. Holde op med at ryge, og hermed afhjælpe generne en lille smule”.

Tabubelagt emne
For de kvinder, som er hårdere ramt af bl.a. gentagne hedeture, tørre slimhinder, humørsvingninger og søvnproblemer kan behandling med hormoner være en løsning i en kortere eller længere periode.

”Østrogenmanglen går ofte hårdt ud over slimhinderne i skeden, som mister smidighed og bliver tyndere. Det giver mange problemer i form af smerter, svie og kløe. Når slimhinderne bliver tyndere og mere følsomme, kan det gøre ondt at have samleje og resultere i nedsat lyst. Ja, ubehaget kan medføre, at kvinden helt vælger sexlivet fra”, understreger Lisbeth Elving.

”Det er ikke noget, patienterne har lyst til at tale om. Det er virkeligt et tabubelagt emne, og vi bruger meget krudt på at informere om mulighederne for, at kvinderne kan få samlivet tilbage. I det hele taget få et aktivt liv tilbage. Det er bare tabu og et stort problem, at kvinderne ikke taler om ubehaget ved tørre slimhinder”.

Vi hører ofte om ulemper ved brug af hormoner?
”Der er en øget risiko for hjerte-kar sygdomme og brystkræft ved brug over længere tid, men får kvinden den lavest mulige dosis i kortest mulige tid, er disse risici ofte minimale. Kvinder, der ikke ønsker eller tåler hormonbehandling, kan behandles med forskellige naturprodukter til at minimere hedeturene, og til afhjælpning af tørre slimhinder få laserbehandling, som er et godt alternativ til hormonbehandling. Min opfordring lyder; tal om problemet med tørhed i skeden og få livskvaliteten tilbage. Der findes en effektiv behandling”.

Se artiklen i Lev livet hele livet her.

Här kan du läsa om kvinnor som redan har tagit beslutet och har kommit igång med behandling – deras alldeles egna ord om upplevelsen med behandlingen och effekten den har i förhållande till deras besvär.

Så har jag fått min tredje och sista behandling. Allt gick bra och resultatet är ännu ett steg upp på fuktighetsskalan. Använder nu varken Vagifem eller glidkräm. Köpte som supplement en kräm innehållande kortison (små mängder) till att smörja slidöppning och klitoris. Det hjälper också till att ha en positiv effekt på känsligheten, men har bara använt den en vecka.

Nu har jag fått min tredje behandling. Jag säger bara wow, inga urinträningar och ingen sveda. Jag lever igen ??? Underbart! Jag hoppas att behandlingen kommer till Sverige snarast.

(NB Klinik MonaLisa öppnade kliniker i Jönköping och Stockholm 6 och 7 juni 2018)

Jag har nu fått min andra laserbehandling och märker verkligen en mycket bra effekt. Mitt underliv är inte så känsligt längre. Tidigare har jag kämpat med små sprickor, sveda och rodnad – alla dessa besvär har i stort sett försvunnit efter bara två behandlingar! Intimitet med min man känns därför mycket mindre ’farligt’! Själva behandlingarna är inte speciellt farliga. Det är lite ömt när lasern förs upp, men det obehaget går som tur är över väldigt snabbt. Jag är så glad och positivt överraskad över behandlingen och vad den fram tills nu har gjort för mina kära slemhinnor. Jag får behandling i Aarhus och de är SÅ söta och förstående! För mig har laserbehandlingen bara varit en positiv upplevelse och jag ser verkligen fram emot den tredje behandlingen. Jag önskar alla en riktigt härlig sommar!

Efter tredje laserbehandlingen för vaginal atrofi måste jag konstatera en stor effekt på ca. 80%. Den vaginala torrheten har försvunnit. Känslan av nersjunket underliv är borta samt de frekventa urineringarna. Fantastisk smärtfri behandling. Alla kvinnor med vaginal atrofi slipper hormonbehandling. En gåva till alla kvinnor som ger full effekt. Jag kommer fortsätta med uppföljande behandlingar.

Min första behandling ägde rum i Hilleröd. Jag blev tryggt informerad om allt kring laserbehandlingen. Sjuksköterskan förde upp lasersonden i slidan utan obehag. Laser ”skjutningen” känns som stickande och med sveda, för att därefter bli en brännande upplevelse. Efter en liten paus fortsatte behandlingen. En paus till, några djupa andetag och den sista biten vid slidöppningen gjorde en aning ont. Jag hade inga smärtor efteråt bara lite flytningar.

Under de senaste åren har jag lidit mycket av torra slemhinnor och har provat diverse glidmedel, men då jag är allergisk mot många saker blev det till slut ett problem med klåda och irritation. Jag har också fått hormonbehandling men tycker både det är dyrt och ett problem att komma ihåg att ta det. Det var dessutom inte effektivt nog. Så läste jag om laserbehandlingen och tänkte att det måste jag prova.

Har fått två behandlingar på kliniken på Odense och saknar den sista. Men jag är mycket tillfreds redan. Vi behöver inte längre använda glidmedel och vi upplever bägge större njutning i sexlivet. Jag är mycket glad över att få komma till kliniken i Odense. De är mycket omsorgsfulla, bra på att informera och det har varit helt smärtfritt för mig. Jag kan starkt rekommendera denna behandling.

Jag har varit plågad av bl.a. mycket torra slemhinnor i slidan och min personliga doft hade ändrats till en bitter, småsur doft. Jag var känslig för kyla och hela sista sommaren behöll jag de tjocka strumporna på och jag har tidigare gått med bara fötter från tidig vår till sen höst. Det påverkade mig både fysiskt, men också psykiskt.

Fysiskt gjorde det ont och var irriterande när jag rörde mig, cyklade eller gick i trappor. När jag hade sex var jag tvungen att ta fram den stora dunken med glidmedel och psykiskt kände jag mig bara inte så attraktiv mer. Jag hade absolut ingen lust till att någon man skulle smaka mig. Kände mig lite som en halv kvinna.

Jag blev bemött med stor vänlighet och värme hos gynekolog Hans Jörgen Knudsen i Horsens. Jag satte mig något spänd i stolen första gången och upplevde det lite obehagligt då laserhuvudet blev infört i slidan. Det nafsade till lite då behandlingen nästan var slut, precis vid slidöppningen. Men behandlingen var snabbt över. Ca. 5 min. (utan att jag dock har tagit tid på det). Det gjorde inte ont någon gång, bara smått obehagligt.

Efter första behandlingen kom min personliga doft långsamt tillbaka. Det var skönt och nu efter andra behandlingen märker jag tydligt en ökad fuktighet i slidan. Det är alltså helt fantastiskt att uppleva. Jag känner att det är som en stor gåva. Tänk, jag sprudlar och känner mig som kvinna igen, feminin och läcker. Dessutom tycker jag att jag sover bättre om natten och jag är inte så frusen längre. Jag ser fram emot sista behandlingen och kan varmt rekommendera metoden. Önskar alla en trevlig sommar.

Det har börjat att komma mer vätska och kraft i mina slemhinnor efter att ha fått den första behandlingen ut av tre i Horsens. Behandlingen gick bra och jag har inte haft några biverkningar. Ser fram emot nästa behandling. Det blir en bra vår!

Så har jag fått andra behandlingen. Denna gången fick jag lite fler “stick”. Som andra också har skrivit så var proceduren kort och smärtfri. Nu har det gått en vecka och jag har invigt mina nya vänner: slemhinnorna. De är glada och fuktiga. Har inte haft några besvär annat än lite sveda de första par dagarna efter laserbehandlingen. Yehaa!

Facebook-grupp bara för kvinnor
I vår slutna Facebook-grupp ”MonaLisa Touch – debatt, vetande och erfarenheter” kan du ställa frågor och diskutera med likasinnade om besvär i samband med övergångsåldern och antihormonell cancerbehandling.

Bara kvinnor kan söka medlemsskap i gruppen som utöver dessa endast gynekologer och sjuksköterskor har tillgång till, och som är med för att besvara dina frågor. Det är bara medlemmar i gruppen som kan se dina frågor och kommentarer.

Alt for mange kvinder oplever en form for ensomhed i forbindelse med overgangsalderen. Følelsen af, at alt fra hedeture, dårlig søvn, vredesudbrud, grådlabilitet og tørre slimhinder er noget de må håndtere alene. For hvorfor skal andre forstå dem, når kvinderne end ikke selv forstår, hvad det er, der sker med deres krop.

Læge Søs Wollesen er forfatter til bogen ”Befri os fra flere hedeture”, der tager overgangsalderen seriøst og ikke efterlader kvinderne med endnu flere spørgsmål.

I stedet giver Søs klare bud på, hvordan de forskellige problemstillinger kan løses. Desuden har hun fokus på parforhold og samliv, mens hun giver bud på de nyeste behandlingsmuligheder.

For der findes ingen facitliste. Overgangsalderen er så individuel, som der er antal kvinder i overgang.

Læge og terapeut
Søs Wollesen er solidt funderet i lægevidenskaben som læge ved Slagelse Sygehus, mens hendes holistiske tilgang og accept af, at der ikke er en ultimativ facitliste, hænger også sammen med, at hun har uddannet sig som psykoterapeut, zoneterapeut og akupunktør. Her har Søs Wollesen egen klinik, hvor hun rådgiver private patienter i bl.a. kost og sundhed.

Så det er med en holistisk tilgang, at Søs Wollesen griber overgangsalderen an. Derfor er hendes mange foredrag meget populære hos kvinderne, men også mange mænd ønsker at blive klogere på overgangsalderen.

Klarhed og tryghed
I bogen beskrives de forandringer kvinder gennemgår i forbindelse med overgangsalderen, og hvordan det påvirker kroppen og psyken. Viden som giver klarhed og tryghed og ikke mindst fortæller, at kvinderne ikke behøver at føle sig alene, men at diverse symptomer, i større eller mindre grad, rammer alle kvinder i overgangsalderen.

Bogen giver også en beskrivelse af, hvad du selv kan gøre for at genskabe balance, og styrke din krop, og tager også et opgør med den traditionelle tankegang om, at hormonbehandlinger klarer det hele.

Fokus på alle typer behandlinger
Søs har dermed ikke kun fokus på konventionel hormonbehandling, som er den mest udbredte behandling.
Men også på nye behandlingsmetoder som MonaLisa Touch laserbehandling, der behandler tørhed i underlivet – uden brug af hormoner.

Vil du høre et af Søs Wollesens mange foredrag, eller følge hendes indlæg på Facebook, så kan du følge Søs på “Kombilægen”.

Køb bogen på Saxo.dk – klik her for e-bog og her for trykt version
Læs mere om Søs Wollesen på hendes hjemmeside – klik her.

Men helst inte ditt underliv

Tyvärr är det verkligheten för mer än en halv miljon kvinnor i Danmark. En brännande känsla i underlivet som uppstår i samband med klimakteriet, oavsett om det kommer naturligt eller konstgjort som ett resultat av ett cancerförlopp.

Det kan komplicera dagliga aktiviteter som att gå, cykla, springa, sitta i kontorsstolen på jobbet eller i intim kontakt med en partner.

Flera kvinnor lider så mycket av besvären att de utvecklas till smärta som kan verka invalidiserande för den enskilda kvinnan. I många fall lider kvinnor länge med smärtorna och slår bort dem med “det går nog över” precis som med vallningarna. Men faktum är att torra slemhinnor i underlivet försvinner inte, tvärtom är det ett kroniskt tillstånd. Ett kroniskt lidande som med tiden kan utvecklas till svår muskelspänning.

Jeg er så tør som Sahara …

Realitystjernen Linse Kessler har døjet med et intimt problem, men nu har hun – måske – fundet en løsning.

Laserbehandlingen som Linse taler om, er MonaLisa Touch. Den kan du også få hos Klinik MonaLisa. Se kvinden som Linse omtaler her.

Læs artiklen og se indslaget med Linse Kessler på Ekstrabladet.dk.

“När kvinnor når klimakteriet förändras vi inte bara fysiskt, utan även psykiskt. Vi får andra prioriteringar som vi inte bara kan vifta bort. Därför måste vi bli bättre på att lyssna på kroppen, vad vi känner och vad vi behöver”. Så lyder ett värdefullt råd från sexologen Joan Örting, 57 år.

Artikel i Go Beauty, 10/11 2017

””Vi behöver paus från det som har varit och måste finna oss tillrätta i en ny verklighet. Vi har större behov av att ”connecta” med vår partner. Mer kärlek och närvaro, snarare än ”friktionssex”, alltså in/ut-sex med ett mål. Vi ska inte göra ett barn där utlösningen är det viktigaste. Istället ska vi hitta oss själva och finna oss i relationen. Annars kommer vi skiljas.”, säger sexologen som själv gick igenom klimakteriet som 52-åring.

Joan valde att få Mona Lisa Touch behandlingen, men var till en början väldigt rädd. ”Tänk om något skulle gå i sönder därnere. Det skulle vara en katastrof”, skrattar Joan som blev positivt överraskad och sen mycket exalterad över behandlingen. ”Från början var den största utmaningen de stora värmevallningarna. Det var mycket utmattande. Men tanken på att slippa hormoner och låta kroppen starta om själv var tilltalande”, säger Joan Örting och tillägger: ”Jag märkte inget under behandlingen, ingen smärta. Istället var ”min första gång” mycket annorlunda. Fysiskt kände jag en markant åtstramning och psykiskt var det tanken om att man är ”ny” därnere. Jag kände doften av att vara 18 år igen. En mycket speciell känsla upplevde Joan Örting som uppmanar kvinnor, och män, att prata öppet om övergångsåldern och inte tabubelägga.

”Vi fruktar att det inte finns en lösning, men om vi lyssnar på oss själva och finner oss tillrätta i vår nya verklighet blir frustrationerna minde väsentliga. Fysiskt finns det behandlingar för många av de utmaningar som presenteras för oss i klimakteriet – som mer eller mindre är ett kroniskt tillstånd. Generellt är det viktigt att vi tar hand om oss själva, äter sunt och motionerar. Vi måste bli bättre på att uppskatta vår kropp och vad den fortfarande kan utföra, oavsett ålder”, avslutar Joan Örting

“Livet är långt och det ska vara bra. Även under och efter övergångsåldern”, säger specialistläkare i gynekologi och obstetrik, Lisbeth Bach Elving, som tidigare varit överläkare på Hvidovre Hospitals gynekologiska avdelning, men nu har privatpraktik på Lygten, Nørrebro.

Specialistläkare i gynekologi och obstetrik, Lisbeth Bach Elving.

Av Sarah Køhnke

I sin gynekologiska praktik möter Lisbeth Bach Elving många kvinnor som lever i frustration med torra och irriterade slemhinnor i underlivet som ofta leder till smärtor vid samlag och urineringsbesvär. Allt på grund av en minskande östrogennivå i övergångsåldern. För detta tabubelagda lidande som kallas, vaginal atrofi (torra slemhinnor), har den erfarna gynekologen nu fått en ny, avancerad behandlingsmetod på kliniken.

Livskvalitet
“Vi lever längre, så livskvaliteten är mycket viktig. Vi måste kräva mer av livet och inte avstå från  t.ex. sportsliga aktiviteter eller vårt sexliv bara för vi blir lite äldre. Lidanden som kan behandlas ska inte diktera vår livsstil”, menar Lisbeth, som i sitt eget liv sätter pris på en aktiv livsstil och menar att vi ska ta hand om kroppen och alla dess förträffligheter. Hon följer forskningen noga inom detta speciella lidande som drabbar fler än en halv miljon kvinnor i Danmark och som hon möter många dagligen på sin klinik.

“Vaginal atrofi är ett lidande som bör granskas och behandlas av en gynekolog. Det borde vara ofrivilligt. Det är gynekologen som tekniskt sett kan ställa diagnosen och säkra att det inte finns underliggande problem”, fastslår Lisbeth, och hon uppmanar kvinnor till att vara mer kritiska när det handlar om deras underliv. Uppsök behandling hos en specialistläkare i gynekologi när det gäller det området. Kanske särskilt när det gäller liknande behandlingar där man behandlar med avancerad utrustning.

”Man ska undersöka metoderna grundligt och söka kunskap hos gynekologen. Är behandlingen godkänd för att behandla i underlivet och har det den önskade effekten när det nu kostar mycket pengar”, rådger Lisbeth Bach Elving.

Används i mer än 70 länder
För Lisbeth Bach Elving vet att det finns andra behandlingar på marknaden som lutar sig mot ett löfte om att ’föryngra’ kvinnans slida, men som inte är en laserbehandling utan däremot ultraljudsbehandlingar. MonaLisa Touch lasern kickstartar kroppens egna förmåga att regenerera och skapar en kliniskt synlig process i vävnaden som bara MonaLisa Touch lasern är patenterad för. Det är inte detsamma med ultraljud där vävnaden bara blir uppvärmd till 42 grader.

”I bästa fall är det detsamma som att sitta länge i varmt vatten i ett badkar, i värsta fall ’kokar’ metoden vävnaden i slidan”, bedömer Lisbeth Bach Elving.

Därför kan de två behandlingsmetoderna inte liknas vid varandra och gynekologer erbjuder heller inte varken ’föryngringskur’ eller ultraljudsbehandlingar mot lidandet, torra slemhinnor. MonaLisa Touch är en väldokumenterad och säker behandling som gynekologer i fler än 70 länder använder och det finns en god grund till det.

”Jag konstaterer kliniskt en ändring i vaginalslemhinnan som blir tjockare och mer fyllig, dels pga. ökad kollagen och blodcirkulation. Det skapas kort sagt en tjockare och fuktigare slemhinna i vaginan. Jag kan ju bara också höra och se hur kvinnorna reagerar på ett MonaLisa Touch behandlingsförlopp. De har återfått sin glädje och lusten att fånga ett aktivt liv, – och sexliv”, berättar Lisbeth Bach Elving, som har behandlat många kvinnor på sin klinik med behandlingsmetoden MonaLisa Touch.

Effekten är stor
“Förutom den helt mänskliga tillfredsställelsen över att uppleva skillnaden det gör för den enskilde kvinnan och dennes partner, så är det ett professionellt nöje att kunna erbjuda en ny behandling som har flera studier bakom sig. Jag står i allt större utsträckning inför en efterfrågan från kvinnorna om att de önskar att prova en annan behandling än hormoner eller komplettera deras hormonbehandling. För det är inte alla som har en effekt av hormoner och vissa får inte hormoner pga. ögad trombosrisk eller cancer. Det är också trevligt att kunna erbjuda en annan behandlingsmöjlighet”, förklarar Lisbeth Bach Elving, som varit med från början om att yrkesmässigt följa MonaLisa Touch laserbehandlingen. Hon började med att arbeta med behandlingsmetoden på Hvidovre Hospital och har själv varit med om att leda en studie om MonaLisa Touch.

“Kvinnan kommer uppleva att besvären från vaginal atrofi (torra slemhinnor) i form av sveda, klåda och smärtor under de tre behandlingarna markant förminskas. Flera upplever att underlivet känns  yngre. Det blir ett markant bättre PH-värde i vaginan som inte bara har betydelse för lukten i vaginan, men också i förhållande till infektioner. Detta eftersom det skapas en bättre balans i underlivet”, förklarar Lisbeth Bach Elving om behandlingsprocessen.

Lyssna på kroppen
För det är just det som händer med åldern. Östrogenproduktionen minskar och kvinnan upplever flera olika besvär i samband med övergångsåldern. Vallningar, ömma leder, nedstämdhet och kanske till och med ilska och frustration över de, för många kvinnor, markanta förändringar i kropp och sinne. Därefter uppstår det ofta klåda, sveda och torrhet i slidan som också fortsätter efter övergångsåldern just eftersom östrogenproduktionen med åldern bara går en väg, och det är neråt.

“Därför är det viktigt att vi lyssnar på kroppens signaler. Vad händer i övergångsåldern och vad kan vi göra för att minska de besvär som uppstår”, rekommenderar Lisbeth Bach Elving som bedömer att många kvinnor skulle ha nytta av en eller flera MonaLisa Touch behandlingar. För behandlingen är riskfri, smärtfri, och kan skjuta upp obehaget, särskilt om det behandlas på ett tidigt stadium, alltså när besvären uppstår i vaginan”.

“Jag upplever i min praktik att flera kvinnor skjuter problemet åt sidan med, ’det går nog över’. Men det gör det inte. Östrogenproduktionen kommer inte igen. Det kommer inte mer östrogen på naturlig väg efter övergångsåldern. Sammanfattningsvis lever vi längre, det innebär att kvinnor riskerar att bära runt på besvären från torra slemhinnor i mer än 30 år. Det ska vi då inte finna oss i”, fastslår Lisbeth Bach Elving.

Tørhed, ubehag og smerter i skeden rammer cirka halvdelen af alle danske kvinder i forbindelse med overgangsalderen. Kuren hedder traditionelt hormonbehandling, olier og glidecreme. Men for kvinder, der vil gå uden om hormoner, findes der en anden effektiv løsning. Behandlingen er langtidsvirkende og oven i købet smerte- og risikofri.

Artikel i Go Beauty 10/11 2017

“Mange kvinder ønsker ikke at få hormonbehandlinger, som ellers hidtil har været behandlingen for at komme tørhed i skeden til livs. Derfor rummer laserbehandlingen store muligheder,” påpeger Stine Fürst.

Selvom cirka en halv million kvinder dagligt lider af generne, er det svært at tale om det. Vi deler gerne vores hedeture, men når det kommer til alle de andre gener, så er vi ikke meget for at dele. Det er ganske enkelt tabu. Tørhed, svie, kløe og smerter som generer ved daglige gøremål eller smerte ved samleje slåes ofte hen med “sådan er det bare, det går snart over”. Men generne er ofte meget langvarige, i flere tilfælde kroniske, og forværres som ofte med alderen. Når overgangsalderen begynder at melde sig, sker der en udtynding af slimhinden og  bindevævet i skeden som følge af faldende østrogen. Og det medfører nedsat elasticitet og sarte slimhinder. Men
nu findes der en behandling.

Da 56-årige Connie Larsen i en gruppe på Facebook læste om behandlingen, MonaLisa Touch, var hun derfor ikke et sekund i tvivl.

”Jeg havde store problemer med mit sexliv. Det sidste års tid blev det rigtigt slemt. Min slimhinde i skeden var så dårlig, at selv med glidecreme var det ubehageligt at have sex med min mand. Desværre er de problemer ikke noget, kvinder deler med hinanden, man hører måske lidt om hedeturene, men så er der altså også lukket af. Det er meget privat. Men jeg havde svært ved bare at acceptere, at sex med min mand pludselig gjorde ondt. Så da jeg fandt klinik MonaLisa, tænkte jeg med det samme: ”Det skal jeg have.””

Livsændrende behandling
Hun påbegyndte behandlingen i foråret med tre laserbehandlinger med fire til seks ugers mellemrum. Og selv om det, med Connie Larsens ord, er en dyr
omgang, er det det hele værd, fastslår hun. ”Det har været godt for mit parforhold. Nu har jeg det sådan, at mit sexliv fungerer normalt igen. Det er dejligt. Jeg kunne mærke en forskel allerede lige efter første behandling, og over sommeren blev det bedre og bedre.”

Mona Lisa Touch er en ny behandling i Danmark, som tilbydes af otte private gynækologiske klinikker i hele landet. Men på verdensplan har flere end to millioner kvinder allerede fået behandlingen, som for mange ramte kvinder kan være livsændrende. Laserbehandlingen er smertefri og stimulerer skånsomt slimhinden i skeden, derved genskabes vævets naturlige evne til at producere fugtighed, elasticitet og volumen.

Smertefrit og risikofrit
Forud for grundlæggelsen af de private MonaLisa klinikker hos danske gynækologer, har der kørt et pilotprojekt på Hvidovre Hospital. Her erfarede man,
at de medvirkende 15 kvinder fik meget positiv effekt af laserbehandlingen. Man erfarede ligeledes, at behandlingen havde meget positiv effekt på kvinder, som havde vaginal atrofi i forbindelse med et sygdomsforløb som bryst- og underlivscancer. Det har givet anledning til, at man nu gennemfører et omfattende studie under Århus Universitets Hospital ved den anerkendte professor Axel Forman.

”Man behandler skedens væv med en specialudviklet laser. Vævet aktiveres og genvinder den naturlige evne til at skabe fugtighed og elasticitet. Kvinden mærker ingen smerter i forløbet, og effekten af behandlingen bliver kun bedre og bedre, siger Stine Fürst, speciallæge i gynækologi og forfatter til bogen “Hormonel Harmoni”. “Man får sekretion, smidighed og spændstighed i skeden igen. I helingsprocessen kan man have lidt udflåd, men ellers er der ingen bivirkninger. Det er risikofrit,” siger Stine Fürst.

“Mange kvinder ønsker ikke at få hormonbehandlinger, som ellers hidtil har været behandlingen for at komme tørhed i skeden til livs. Derfor rummer laserbehandlingen store muligheder,” påpeger Stine Fürst.

”Med Mona Lisa Touch kan kvinden, – udover at genvinde velvære i skeden og et behageligt sex- og samliv, undgå generne og besværet ved hormonel behandling. Ved hormonel behandling skal kvinden bruge stikpiller to til fire gange om ugen. Det er svært for mange at huske, og det kan blive tiltagende besværligt med alderen at få dem anbragt,” siger Stine Fürst, der oplever en stærkt stigende interesse for Klinik MonaLisas laserbehandling og tilføjer, at hendes ældste patient er 71 år.

Ingen hormoner
Behovet for at undgå hormonbehandling genkender Connie Larsen, som allerede ved indgangen til overgangsalderen vidste, at hun under ingen omstændigheder ville have hormoner.

”Ved hormonbehandling er der mange bivirkninger. Jeg kunne se på mine veninder, at de tog meget på i vægt, og jeg ville ikke udsætte mig selv for at tage 10-15 kg på. Derudover har jeg brystkræft i familien, hvilket er endnu en grund til at undgå hormoner,” siger hun og tilføjer: ”Jeg gør alt, hvad jeg kan i forhold til kost og motion for at undgå hormoner. Jeg læser mange bøger om emnet, og der er meget, man kan gøre. Men jeg ønskede en effektiv løsning, som fjernede mine smerter, så mit sexliv blev godt igen. Det er vigtigt for mig.”